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メントス!・・・ウゥメーッ!!!!
休みオンパレードなんだけどあまりにも暇ぃ。今日やったこととかダラダラしてただけだしw

帰ってきて浅く眠る。昼飯食ってまた少し寝る。昼過ぎにめがねを忘れたんで職場へ。帰りにレプトンでダラダラ。大神買ってから出る。

家に帰ると4時。ボウリングはなんか眠くてやらず帰宅。

んでセブンスドラゴン。眠くなる。セブンs とかしてたら7時前。

また寝る。飯食べて・・・大神とか少しやる。セブンスして・・・うたばんを見て・・・

赤壁見逃して・・・インターネットの接続がおかしいんで直してて風呂入ったらもう日が変わってt




うーんいけんわwこの生活w  でもまた次も1回仕事行ったら3連休g

このパターンが今月4回あります。今3回目です。終わったあとも2回仕事行ったらまた3r




ムガァ!休みの有りがたみがないな・・・ぁ。勉強とかしないとだめだよねぇ・・・;;;






ちょっとプロテインを買いました。まだきてないけど。もう仕事いったらヒーヒー言うまでやってるんで飲まないともったいないなと。

腹筋がダメダメだなぁ・・・プヨプヨだわw 毎日150回~250回くらいしてんのにねぇ?食う量の問題ですかそうですか。

俺の知ってる化け物の方は1日600回するそうですね。うーん。オソロシィ



1時間15分くらいかけて11kmはしったんだけどこないだ。かんなり遅めです。まぁ1時間走ったんなら結構足に負担がね。

しかも長く走ったからってダイエットに効果があるかといえば実は燃焼開始の20分まで走って筋トレしたほうがいいとかw うーん無駄足w




明日は朝走ろうかなぁ・・・んで朝人気がいない時間にボウリング。コレダネ!


では。
ちなみに前の6ゲームアベレージが100きって88で本気で危機感感じたから本買ってボウリング勉強中の俺w   いやスコア低いとか高いとか以前だわ・・・。


88→???  ???=ハウツー本効果
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[2009/04/13 00:27 ] | 矛盾螺旋→無限 | コメント(2) | トラックバック(0)
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コメント
逆に腹筋やりすぎじゃね?

これは昨日から腹筋始めた俺に挑戦状かwww

俺もアヴェレージ117だぜぇ~

ラウンドワンのボーリング番町だが。
[2009/04/13 23:04]| URL | ガゼル #- [ 編集 ]
3ゲームのアベレージなら・・・100は超えてるんだがな今日・・・・。

6すると後半疲れるなぁ。もう少し軽めのボールでいくか
12ポンドでしとったが・・・。
[2009/04/14 00:11]| URL | oogami #- [ 編集 ]
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